全民健身channel
#東九 #觀塘 #yoga #瑜伽 #空中瑜伽 放鬆伸展空中yoga bb班 日期：25/4 星期日 時間：1700-1800 活動：空中瑜伽 地點：觀塘 注意事項：要攤分$230租金啊 7個名額，歡迎男女新手老手 🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵 *因名額有限，請務必肯定能出席先報名，因有人放飛機其他人分擔費用會高咗。如無理放飛機不通知會被永久blacklist
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#東九 #觀塘 #yoga #瑜伽 #空中瑜伽 放鬆伸展空中yoga bb班 日期：25/4 星期日 時間：1700-1800 活動：空中瑜伽 地點：觀塘 注意事項：要攤分$230租金啊 7個名額，歡迎男女新手老手 🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵 *因名額有限，請務必肯定能出席先報名，因有人放飛機其他人分擔費用會高咗。如無理放飛機不通知會被永久blacklist
全民健身活動精選
❣️ 星期日20/6
💛 5pm 觀塘空中瑜伽班🈵
❣️ 星期一 21/6
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 荃灣西boxing circuit training
💛 8:31pm 沙田和你跑39minsrunfor721
❣️ 星期二 22/6
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 星期三 23/6
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:00pm 觀塘海濱跑 觀塘碼頭
💛 7:15pm 黃埔自由泳班
💛 7:30pm 維園體能班
💛 8pm 天水圍體能班
❣️ 星期四 24/6
💛 7:00pm 觀塘海濱跑～轉場九龍灣運動場
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 8pm 沙田和你跑
❣️ 星期五 25/6
💛 7:30pm 屯門戶外boxing
如想報名請按團link 依照入面指示報名。
按此join 公海 @hkersgym
按此subscribe 全民健身channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot
#義教 #日程 #團練
❣️ 星期日20/6
💛 5pm 觀塘空中瑜伽班🈵
❣️ 星期一 21/6
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 荃灣西boxing circuit training
💛 8:31pm 沙田和你跑39minsrunfor721
❣️ 星期二 22/6
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 星期三 23/6
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:00pm 觀塘海濱跑 觀塘碼頭
💛 7:15pm 黃埔自由泳班
💛 7:30pm 維園體能班
💛 8pm 天水圍體能班
❣️ 星期四 24/6
💛 7:00pm 觀塘海濱跑～轉場九龍灣運動場
💛 7:00pm 屯門體能班
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#東九 #觀塘 #yoga #瑜伽 #空中瑜伽
放鬆伸展空中yoga bb班
日期：20/6 星期日
時間：1700-1800
活動：空中瑜伽
地點：觀塘
注意事項：要攤分$230租金啊
7個名額，歡迎男女新手老手
🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵
*因名額有限，請務必肯定能出席先報名，因有人放飛機其他人分擔費用會高咗。如無理放飛機不通知會被永久blacklist
放鬆伸展空中yoga bb班
日期：20/6 星期日
時間：1700-1800
活動：空中瑜伽
地點：觀塘
注意事項：要攤分$230租金啊
7個名額，歡迎男女新手老手
🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵
*因名額有限，請務必肯定能出席先報名，因有人放飛機其他人分擔費用會高咗。如無理放飛機不通知會被永久blacklist
荔枝角瑜伽伸展班
本周主題：腰、髖、腿伸展
日期：26/11/2021 星期五
時間：6:20 - 7:20PM
地點：荔枝角
費用：場租$50一位
人數：🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵
詳細地點報名時會告知
報名方法 pm bot @hkersgymbot
如有新手或有舊患請於報名時告知，
自備水及毛巾。
#荔枝角 #拉筋 #瑜伽 #全民健身
本周主題：腰、髖、腿伸展
日期：26/11/2021 星期五
時間：6:20 - 7:20PM
地點：荔枝角
費用：場租$50一位
人數：🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵
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荔枝角瑜伽伸展班
本周主題：腰、髖、腿伸展
日期：26/11/2021 星期五
時間：6:20 - 7:20PM
地點：荔枝角
費用：場租$50一位
人數：🈵🈵🈵🈵🈵🈳🈳🈳
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本周主題：腰、髖、腿伸展
日期：26/11/2021 星期五
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荔枝角瑜伽伸展班 本周主題：腰、髖、腿伸展 日期：26/11/2021 星期五 時間：6:20 - 7:20PM 地點：荔枝角 費用：場租$50一位 人數：🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵 詳細地點報名時會告知 報名方法 pm bot @hkersgymbot 如有新手或有舊患請於報名時告知， 自備水及毛巾。 #荔枝角 #拉筋 #瑜伽 #全民健身
荔枝角瑜伽伸展班
本周主題: Deep Stretching
(課堂節奏會較慢，每個式子會停留較長時間)
日期：3-Dec 星期五
時間：晚上6:50 - 7:50
地點：荔枝角
費用：場租$50一位
人數：🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵
報名：@hkersgymbot
如有新手或有舊患請於報名時告知，
自備水及毛巾。
#荔枝角 #瑜伽 #拉筋 #伸展
本周主題: Deep Stretching
(課堂節奏會較慢，每個式子會停留較長時間)
日期：3-Dec 星期五
時間：晚上6:50 - 7:50
地點：荔枝角
費用：場租$50一位
人數：🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵
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如有新手或有舊患請於報名時告知，
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#荔枝角 #瑜伽 #拉筋 #伸展
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荔枝角瑜伽伸展班 本周主題: Deep Stretching (課堂節奏會較慢，每個式子會停留較長時間) 日期：3-Dec 星期五 時間：晚上6:50 - 7:50 地點：荔枝角 費用：場租$50一位 人數：🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵 報名：@hkersgymbot 如有新手或有舊患請於報名時告知， 自備水及毛巾。 #荔枝角 #瑜伽 #拉筋 #伸展
荔枝角瑜伽班
本周主題: Foundation yoga
(適合初學者及有興趣深了解式子結構的學生，課堂以呼吸法和由淺入深的體位法為主，集中解説和練習2-3個常見的瑜伽式子)
日期：10-Dec 星期五
時間：晚上6:45-7:45
地點：荔枝角
費用：場租$50一位
人數：🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈳
報名：@hkersgymbot
如有新手或有舊患請於報名時告知
自備水及毛巾。
#荔枝角 #瑜伽
本周主題: Foundation yoga
(適合初學者及有興趣深了解式子結構的學生，課堂以呼吸法和由淺入深的體位法為主，集中解説和練習2-3個常見的瑜伽式子)
日期：10-Dec 星期五
時間：晚上6:45-7:45
地點：荔枝角
費用：場租$50一位
人數：🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈳
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如有新手或有舊患請於報名時告知
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#荔枝角 #瑜伽