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號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神
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#晚餐
post workout meal
一wok過
🤤
: 瘦牛肉 菜 豆腐 金菇 薯仔
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#晚餐
爐都唔使開系列
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#晚餐
尖完訓晏覺訓到10點煮同食晚餐
😂
😂
兩人份量 蝦仁帶子炒六隻強 同埋煎吞拿魚配娃娃菜