Forwarded from NOW 新聞
Forwarded from 香港綜合資訊頻道
密碼管理是資訊安全的重要一步,一般密碼長度至少要15個 數字+字母+符號才安全,所以非常難記,因此 password manager 是非常有用的,想問一下大家現在用緊什麼牌子的密碼管理器比較好用?大家可以選擇多過一個密碼管理器
Anonymous Poll
61%
用腦記住,不用密碼管理器
24%
手寫的記事簿抄低所有密碼
6%
1Password
6%
NordPass
4%
BitWarden
6%
Lastpass
1%
Dashlane
8%
使用其他牌子的密碼管理器
全民健身channel
#跑步 #團練 #跑馬地 #港島 跑馬地跑團 加少少體能 日期:逢星期四 時間:7:30pm~9pm 地點:跑馬地運動場 報名:@hkersgymbot Or 入谷報名 https://publielectoral.lat/joinchat/VIJRXxuwp48B4zR9FrFy_w 報名時請說明平時跑幾長&幾快以及有冇傷患 Join公海 Subscribe Channel
#跑步 #團練 #跑馬地 #港島 #39mrunfor721
跑馬地跑團
39mrunfor721
日期:21/1 星期四
時間:8:30pm
地點:跑馬地運動場
報名:
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報名時請說明平時跑幾長&幾快以及有冇傷患
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跑馬地跑團
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日期:21/1 星期四
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報名時請說明平時跑幾長&幾快以及有冇傷患
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#moveithk
https://www.instagram.com/p/CKDLp7_AVQw/
參與 2021 年二月舉行的「為精神健康 Move It」!在二月期間挑戰於戶外完成 50 公里。所有成功挑戰50公里的參與者將可獲得禮品!
進行你享受的運動!無論是行山、踩單車、步行、或跑步——在大自然進行不同運動都有益身心。許多研究證實增加戶外運動對「身」「心」健康都有益處。是次挑戰於二月一日開始,並於二月二十八日完結。
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參與 2021 年二月舉行的「為精神健康 Move It」!在二月期間挑戰於戶外完成 50 公里。所有成功挑戰50公里的參與者將可獲得禮品!
進行你享受的運動!無論是行山、踩單車、步行、或跑步——在大自然進行不同運動都有益身心。許多研究證實增加戶外運動對「身」「心」健康都有益處。是次挑戰於二月一日開始,並於二月二十八日完結。
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#東九 #戶外 #體能
東九戶外體能訓練
日期:26/01/2021 星期二
時間:20:00-21:30
地點:東九待定
內容:
體能訓練
非常適合新手
整體嘅體能為主 身體協調爆炸力耐力多肌群訓練,提升表現體能為主 成為巨巨為副
入谷報名
https://publielectoral.lat/joinchat/VXlEfE-8N_UE4QhW
東九戶外體能訓練
日期:26/01/2021 星期二
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Forwarded from 全民健身channel
全民健身活動精選
請於訓練時保持社交距離,1~2人為一組。
如其他公海/bot詢問你如何得知該群請回答:全民健身channel.
❣️ 19/1 星期二
💛 6:30pm 屯門體能班
💛 8:00pm 天水圍跑班
❣️ 21/1 星期四
💛 6:30pm 屯門體能班
💛 8:30pm 跑馬地39mrunfor721 👇🏻together with
💛 8:30pm 跑馬地和你跑39mrunfor721
💛 9:00pm 和你操港島東39mrunfor721
❣️ 22/1 星期五
💛 8:30pm 沙田和你跑🈵
❣️26/1 星期二
💛 8:00pm 東九體能班
❣️ 27/1 星期三
💛 8:30pm 沙田和你跑🈵
按此join全民健身公海
按此subscribe 全民健身channel
如有疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot
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(唔好只答其他tg channel/fb/ig)
#義教 #日程 #團練
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#義教 #日程 #團練
Telegram
全民健身channel
#屯門 #屯元天 #街健 #團練
每星期二及四開班,詳情可pm @cuppark_bot
星期二及四 7:00~8:30pm
項目: 街頭健身
對象: 歡迎新手(有男有女)
地點: 屯門
8 個名額
報名pm 屯門bot @cuppark_bot
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【最新】消息:本港新增逾60宗新冠病毒確診
https://news.now.com/urgentnews.jsp?taskId=20374&refer=Share
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Now 新聞
【最新】消息:本港新增逾60宗新冠病毒確診
Forwarded from FitnessFriday
如果大家鐘意睇科學健身 我自己會推介呢個channel 每條片唔係好長 又解釋得好清晰 又好science-based!
https://youtube.com/c/PictureFit
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Forwarded from 📡Guardians of Hong Kong
Trump Signed an Executive Order to ban 8 Mobile Apps Transactions, Including Alipay and Wechat Pay
Donald Trump signed an executive order on 5 Jan local time banning transactions of 8 Chinese-related mobile apps, including Alipay and Wechat pay. The ban will take effect in 45 days.
The Trump government has not yet announced the contents of the order. However, Steve Herman, a reporter of the Voice of America who stationed in the White House, posted on Twitter that the prohibited transaction mobile apps include Alipay, Wechat pay, CamScanner, QQ wallet, SHAREit, Tencent QQ, VMate and WPS Office.
Donald Trump pointed out that the apps may be able to obtain personal and sensitive information of users via mobile devices, tablets and computers. The collected data may have a chance for the Chinese government to “track the position of Federal Government staff and contract staff and set up personal message files”. According to The Wall Street Journal, the order instructs the Secretary of Commerce Wilbur Ross to assess whether other software constitutes threats to the US national security. The order also requests the Secretary of Commerce, the Head of Justice Department and the Director of National Intelligence to publish suggestions to prevent US user data being transferred to the hands of the overseas opponents.
Source from: The Stand News #Jan06
https://bit.ly/35BvWDy
#Trump #ExecutiveOrder #Alipay #Wechatpay #China #US #Transactions #SteveHerman #MobileApps #ChineseApps #WallStreetJournal
Donald Trump signed an executive order on 5 Jan local time banning transactions of 8 Chinese-related mobile apps, including Alipay and Wechat pay. The ban will take effect in 45 days.
The Trump government has not yet announced the contents of the order. However, Steve Herman, a reporter of the Voice of America who stationed in the White House, posted on Twitter that the prohibited transaction mobile apps include Alipay, Wechat pay, CamScanner, QQ wallet, SHAREit, Tencent QQ, VMate and WPS Office.
Donald Trump pointed out that the apps may be able to obtain personal and sensitive information of users via mobile devices, tablets and computers. The collected data may have a chance for the Chinese government to “track the position of Federal Government staff and contract staff and set up personal message files”. According to The Wall Street Journal, the order instructs the Secretary of Commerce Wilbur Ross to assess whether other software constitutes threats to the US national security. The order also requests the Secretary of Commerce, the Head of Justice Department and the Director of National Intelligence to publish suggestions to prevent US user data being transferred to the hands of the overseas opponents.
Source from: The Stand News #Jan06
https://bit.ly/35BvWDy
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Forwarded from 全港交通消息
獅子山隧道往沙田方向,管道內快線的壞車仍在處理,龍尾:窩打老道近沙福道、龍翔道近斧山道橋底。
2021-01-19 HKT 16:25
2021-01-19 HKT 16:25
【最新】油麻地佐敦劃出核心區域,介乎北海街、廟街、寧波街及新填地街範圍,不論是否有確診都要強檢
https://news.now.com/urgentnews.jsp?taskId=20381&refer=Share
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Now 新聞
【最新】油麻地佐敦劃出核心區域,介乎北海街、廟街、寧波街及新填地街範圍,不論是否有確診都要強檢
【最新】深水埗劃出指定區域,介乎欽州街、大埔道、楓樹街及荔枝角道,政府於楓樹街運動場設流動採樣站
https://news.now.com/urgentnews.jsp?taskId=20382&refer=Share
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Now 新聞
【最新】深水埗劃出指定區域,介乎欽州街、大埔道、楓樹街及荔枝角道,政府於楓樹街運動場設流動採樣站
Forwarded from 操死你港東 Channel
和你操港東 訓練時間表
地區:西灣河
🔔每人需相隔1.5米距離🔔一人一組🔔
詳細地點請向Bot 查詢
查詢時請講你想報邊日
如有,請描述你有既傷患
==================
#39mrunfor721
21-Jan 星期四 2100 - 2215
==================
25-Jan 星期一🕘 2100 - 2230
❗️Murph 開心版❗️
🈳…🈳
如需要請帶手套
==================
訓練時請記得帶水、身份證
參加人士請自備口罩運動前後戴上。
Channel @train4hk_hke_channel
報名 @train4hk_HKE_BOT
如果2小時內都沒收到回覆請到公海 @train4hk_hke 查詢
地區:西灣河
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如有,請描述你有既傷患
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#39mrunfor721
21-Jan 星期四 2100 - 2215
==================
25-Jan 星期一🕘 2100 - 2230
❗️Murph 開心版❗️
🈳…🈳
如需要請帶手套
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訓練時請記得帶水、身份證
參加人士請自備口罩運動前後戴上。
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