全民健身channel
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香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

此台建立宗旨:純粹交流娛樂及分享健身資訊,本谷以強身健體保護自己及身邊人,達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨,絕對不會參與任何違法行為。

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參與 2021 年二月舉行的「為精神健康 Move It」!在二月期間挑戰於戶外完成 50 公里。所有成功挑戰50公里的參與者將可獲得禮品!

進行你享受的運動!無論是行山、踩單車、步行、或跑步——在大自然進行不同運動都有益身心。許多研究證實增加戶外運動對「身」「心」健康都有益處。是次挑戰於二月一日開始,並於二月二十八日完結。