全民健身channel
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香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

此台建立宗旨:純粹交流娛樂及分享健身資訊,本谷以強身健體保護自己及身邊人,達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨,絕對不會參與任何違法行為。

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全民健身channel pinned «全民健身活動精選 24/11~30/11 全民健身公海link 訂閱channel 如其他公海/bot詢問你如何得知該群請回答:全民健身channel. ❣️24/11星期二 💛 🈵 6:30pm 屯門體能班 🈵 💛8:30pm 天水圍跑班 ❣️25/11星期三 💛❣️26/11星期四 💛 8pm 九龍灣跑班 💛 8:30pm 天水圍跑班 ❣️27/11星期五 💛 7:45pm / 9pm 沙田和你跑 💛 🈵 8pm 深水埗mma 班 🈵 💛 8:30pm 荃灣西拳班 ❣️28/11星期六…»
見字食野
【見Post飲水】

by IG @ima_hksiuwaga
開始涼返啲,大家小心身體,著多件衫,
飲多啲水,最好暖水(。•ㅅ•。)♡身體健康
#人冇事先做到世界冠軍
#人冇事先可以光復香港
#ig #BlackPink #BackPain #群組

渣ga 禾地呢度全個健身谷刀系Back Pain群組添啦 Back pain in your area

Source: https://www.instagram.com/p/CH7-mcMDdX4/
【即時】(10:16) 政府將收緊社交距離措施,除已關閉的派對房間外,亦將關閉室內、涉及不戴口罩、人群聚集及有身體接觸的消閒娛樂場所。
Easy!
我啱啱係lck go24 遇到變態大叔
佢都唔係操嘢 成晚係場入面行嚟行去
後來仲跟著我扮拉筋 但我一直見到佢係後面係咁𥄫我做sumo deadlift
希望去lck go24既其他女仔小心!
Forwarded from RTHK即時新聞
林鄭月娥稱有人不守防疫規矩 將指令關娛樂消閒等場所

行政長官林鄭月娥表示,因應疫情惡化,要即時收緊防疫措施,食物及衞生局今日將發出指令,關閉部分處所,主要涉及娛樂消閒場所,有關場地主要為室內、多數涉及不戴口罩,亦有人群聚集及身體接觸。林鄭月娥出席行政會議前說,近日看到網上流傳有關「跳舞群組」的影片及照片,在疫情期間仍然有人不守防疫規矩,大量除去口罩及有緊密接觸活動,令這一波疫情看來將會相當嚴峻。

2020-11-24 10:41:55
Forwarded from ⒽⒶⓂⓂ
早在六個月前已經有一份研究報告指出舞蹈班引發南韓的2019冠狀病毒大爆發

香港政府的醫療專家無理由無留意病毒傳播的相關研究,而在上的政府高層更加一定早已知悉

最令人耐人尋味的是,南韓一位感染的舞蹈導師同時任教瑜珈及普拉提,並沒有傳染予瑜珈及普拉提的學生

研究認為,瑜珈與普拉提是比較靜態而學員之間相隔一定距離,以致感染情況與舞蹈班截然不同

相反,跳舞室溫暖封閉,加上舞蹈動作令空氣快速流動,一旦存在病毒,房間內所有人都會通過呼吸吸入病毒飛沫

一句講晒,舞蹈班係遠比瑜珈、普拉提 、戴口罩做Gym、室外運動等等等等高危。點解我之前從未聽過政府禁跳舞呢?

香港人已經領左好多鑊野,個19正苦仲想玩救香港人幾多次?前門檢驗後門放人入嚟、封酒吧又唔封酒樓食肆、封Gym唔封人跳舞,所有專家所有醫護苦口婆心,條柒婆都係一意孤行,仲講乜野張弛有道?!

我已經預計到,唔知呢個垃圾正苦係咪打算又一刀切封gym呢?

https://www.livescience.com/covid-19-fitness-dance-classes-south-korea.html

#康復香港 #時代抗疫 #教練 #香港人 #碎碎念
Forwarded from 果籽
痛症|免費電子書助你紓緩頭肩頸痛 糾正都市人不良姿勢
#健康蘋台 | https://bit.ly/2USztrp
Forwarded from 香港蘋果日報
BBC百大女性榜|周庭獲選入2020年全球100大女性 BBC:她15歲已投入社運
https://bit.ly/395mJGa
Forwarded from HKmap.live 頻道
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1644 #武漢肺炎 #防疫措施
周四零時起所有酒吧酒館、浴室、夜店、夜總會、partyroom須關閉,禁現場表演及跳舞活動 餐飲處所宴會最多40人,限聚令、口罩令維持不變
#有線