全民健身channel
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香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

此台建立宗旨:純粹交流娛樂及分享健身資訊,本谷以強身健體保護自己及身邊人,達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨,絕對不會參與任何違法行為。

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Forwarded from 果籽
素食|營養師點評素食人龍店主打菜 三大素食陷阱越食越肥 怕凍素食者建議飲豆奶保暖
#健康蘋台https://bit.ly/2KzPocy
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聖誕節太悶?公海轉左做全民聖誕健心事台,一齊傾下計,大隻仔仔fit 爆囡囡陪你過聖誕 @hkersgym 😍
Forwarded from 風雨時刻 Stormy HK
#寒潮倒數5日
聖誕節假期天氣繼續和暖,星期三開始天氣顯著轉冷,除夕及元旦氣溫只有8度或以下。今次轉冷過程由濕轉乾,寒潮影響期間日夜溫差頗大,尤其是新界地區。
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Forwarded from 果籽
抑鬱症︱CNN指聖誕特別易分手 胃口增易失眠可能患季節性情緒失調 照燈有一定療效
#健康蘋台https://bit.ly/38DlEDp
Forwarded from RTHK即時新聞
工程人員移除大嶼山收費廣場收費亭

屯門至赤鱲角北面連接路將於明日早上8時正式通車,青嶼幹線午夜起會豁免收費。晚上九時許,有工程人員以吊臂車移除位於大嶼山收費廣場的收費亭,並更改交通標誌和道路標記,亦在一旁放上「不用停車,毋須收費」的反光路牌,準備於午夜12時後使用。現場交通暢通,未有影響行車。運輸署提醒,明日凌晨零時起,駕駛人士可直接駛過大嶼山收費廣場,毋須停車繳費。

2020-12-26 22:29:29
Forwarded from 果籽
車仔麵陷阱|豆卜高脂轉菜底更吸油 營養師拆解車仔麵卡路里陷阱 飯後食香蕉可降水腫
#健康蘋台https://bit.ly/2WOoeBe