全民健身channel
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香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

此台建立宗旨:純粹交流娛樂及分享健身資訊,本谷以強身健體保護自己及身邊人,達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨,絕對不會參與任何違法行為。

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#全民健
#活動



心中無事 秋水澄清
不須疑惑 事自然成


全民健身活動精選
❣️ 星期一 19/8

❣️ 星期二 20/8

❣️ 星期三 21/8
荃西體能班 暫時休操

❣️ 星期四 22/8
💛 7:30pm 跑馬地跑團 
💛 8:00pm Yoga wheel

❣️ 星期五 23/8
💛 7:30pm Beginners yoga


❣️ 星期六 24/8
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 25/8
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告:
健身妹妹記得就會有的友情推介:
💛 Am  女仔Big3新手班

報名請按團link 依照入面指示報名

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如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 本土研究社資訊 Liber Research Info (ToBeFrank)
/九月嘉賓/ #簡單來講

秋天又到 #行山 好時節👟
今次首次邀請[雙嘉賓]
#風火山林 x #山城縱走
#媒體 角度和你一同探索 #香港郊野
留意發布喇~
稍後開放報名 ✏️

#遠足 #旅遊 #無處不旅遊
#雜誌 #本土研究社
#環保 #講座 #分享活動
#青衣 #空手道

青衣室內全接觸空手道班

日期:逢星期日
時間:7-8p.m.
地點:青衣室內
內容:空手道跆拳道同柔術
費用:$100留位費,不設退款
對象:16歲以上人士,男女均可,無須經驗
報名pm @smartbiugor

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#TY #青衣 #空手道 #柔術
#全民健
#活動



每一個平淡的日子都值得尊重
每一個還在身邊的人都應該珍惜
願你眼裡有星辰
身邊有微風
心中有暖陽


全民健身活動精選
❣️ 星期一 26/8

❣️ 星期二 27/8

❣️ 星期三 28/8
荃西體能班 暫時休操

❣️ 星期四 29/8
💛 7:30pm 跑馬地跑團 
💛 8:00pm Yoga wheel

❣️ 星期五 30/8
💛 7:30pm Beginners yoga


❣️ 星期六 31/8
💛 4:00pm Systema

❣️ 星期日 1/9
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告:
健身妹妹記得就會有的友情推介:
💛 Am  女仔Big3新手班

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