//廉貞講的是現行制度，亦即建制，四化中化祿意義既在增多，甲干廉貞化祿就是支持現行法規制度的傾向增多了。反之，如果廉貞見地空地劫，就會較容易質疑現有規矩，或對現行社會現象抱有懷疑。

丙干廉貞化忌，似邊緣人站在祠堂的外圍， 以非核心人士的身份， 左探右望， 有些人想用天同化祿的活躍進取和天機化權的集中火力，積極打進核心；有些人自恃熟悉核心運作，索性在外圍利用相關知識，打打擦邊球圖利， 這些都是廉貞化忌常見現象。//

【紫微識少少｜廉貞多面睇】

作者：美姬
逢周六英國時間晚上8時 / 周日香港時間凌晨3時刊出

全文請到Patreon閱覽
https://www.patreon.com/posts/68231827

#專欄 #紫微識少少 #紫微斗數

【劍氣詩心｜懷念末代總督 因為香港今天的官員太失敗】

《肥彭》
春殘夢破愁城困，花落水流委路塵。
熬熬風寒思日暖，沉沉雪暴念晴薰。
推陳出新非末代，摧蘭折玉是當今。
二十五年常在念，意切情真有此君。

//彭定康離開香港之後出任過很多不同的公職，也寫了好幾本書。其中當然也不乏談到香港情況的，他也持續對香港的事態作出評論。但他的著作中，就比較少揭露在港那五年的具體事務及相關的人士動態。但彭定康在香港那五年，原來一直保留着自己的日記，據說詳細地記錄了一些鮮為人知的背後互動。//

作者：鍾劍華博士

全文請到Patreon閱覽
https://www.patreon.com/posts/68233296

逢周六英國時間下午5時／周日香港時間凌晨12時

#劍氣詩心 #專欄 #彭定康 #鍾劍華 #香港日記 #末代總督

【英式方寸｜中央暖氣與地暖大行其道 火爐煙囪拆唔拆好？】

上集講到後花園加建附屬建築（out building）要注意「五大要求」，今集講解英國樓宇的火爐和煙囪。科技日新月異，樓宇安裝中央暖氣或地暖系統已大行其道，但一個保養得宜的火爐和煙囪又可以為樓宇增值，究竟屋主如何取捨？當中又需要準備甚麼文件？人一木今集為讀者分析。

請到Patreon收聽
https://www.patreon.com/posts/68232128

作者：人一木
小型住宅樓宇建築項目總監

逢周六英國時間下午2時 / 香港時間晚上9時播出

#英式方寸 #英國 #專欄 #中央暖氣 #地暖 #火爐 #煙囪 #清拆

//紫微是皇帝，主霸氣；而天府的形象則可套入藩王親王一類，因身份敏感，縱架勢也只能含蓄地架勢，想進取也僅能靜靜地進取，必須扮低調、扮謙和，只因知道皇帝在上，一旦高調，一旦野心被發現，令龍顔不悅，隨時惹來殺身之禍，城府深一點是為了自保。

有人問天府其實進取不進取，藩王噃，親王噃，咁你話呢？先別論親王和帝位只是幾步之遙，天府福德宮永遠坐著一顆貪狼，貪狼要閃耀，當然進取，只是比較成熟，比較宏觀，正好配合天府那種當時機未成熟之前，以大局為重的考量。//

【紫微識少少｜我架勢，但很含蓄】

作者：美姬
逢周六英國時間晚上8時 / 周日香港時間凌晨3時刊出

全文請到Patreon閱覽
https://www.patreon.com/posts/68549158

#專欄 #紫微識少少 #紫微斗數

//老年痴呆症（或稱阿茲海默病）是一種與老化相關的神經系統疾病，主要表現為認知功能的進行性喪失，包括記憶力減退、思維能力下降和行為異常。從中醫角度來看，老年痴呆可以涉及多個方面的失衡，包括氣血、腎精、臟腑功能等。

以下是一些中醫的觀點，以及一些生活方式的建議，但請注意，這些觀點和建議並非替代西醫的診斷和治療，應該在專業醫生的指導下進行。

1. 腎虛和腦神經關係
- 中醫觀點：腎主藏精，與腦部的髓海密切相關。腎虛可能與老年痴呆有關，特別是腎精虧虛。
- 生活建議：注重保護腎氣，避免過度疲勞，保持足夠的休息和睡眠。

2. 氣血不足
- 中醫觀點：氣血充足對於腦部正常運作至關重要。氣血不足可能導致腦部供血不足，進而影響認知功能。
- 生活建議：飲食均衡，注重攝取富含維生素和礦物質的食物，保持適度的運動，促進血液循環。

3. 痰濁擾亂神明
- 中醫觀點：痰濁可能阻礙神明運行，導致腦部功能紊亂。
- 生活建議：避免飲食過多濃重油膩食物，保持消化道通暢，有助於減少痰濁。

4. 心脾失調
- 中醫觀點：心脾失調可能影響腦功能的正常運作。
- 生活建議：規律作息，避免過度擔憂和情緒波動，保持心情舒暢。//

【一周一劑｜老年痴呆症 】

作者：腎子醫師@青木堂中醫

全文請到《追新聞》網站閱覽
https://thechasernews.co.uk/一周一劑｜老年痴呆症 /

#一周一劑 #專欄 #腎子醫師 #青木堂中醫
==========================
《追新聞》無金主，只有您！為訂戶提供驚喜優惠，好讓大家支持本平台，再撐埋黃店。香港訂戶可分享給英國親友使用。

優惠詳情：https://thechasernews.co.uk/追新聞訂戶注意-新黃店優惠嚟啦/

報道無罪 知情有價 請即訂閱《追新聞》：
💰 Patreon｜https://www.patreon.com/thechasernews
💰 Stripe｜https://buy.stripe.com/eVa3fc5JWdYfegU289
🔗 網站｜https://thechasernews.co.uk/
📺 YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw
☕️ ko-fi｜https://ko-fi.com/thechasernews

// 《黃帝内經》曰：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。」

春三月，也叫「發陳」，此時「天地俱生，萬物以榮」，所謂「發陳」，就是讓去年的東西重新開始成長。而在春天，我們也要讓身體跟隨季節的變化而調整。這樣才能順應節氣，預防疾病的發生。//

【一周一劑｜春天的養生之道】

作者：廖建婷醫師@青木堂中醫

全文請到《追新聞》網站閱覽
https://thechasernews.co.uk/一周一劑｜春天的養生之道/

#一周一劑 #專欄 #廖建婷醫師 #青木堂中醫
==========================
🌟加入YouTube頻道會員支持《追新聞》運作🌟
https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw/join

《追新聞》無金主，只有您！為訂戶提供驚喜優惠，好讓大家支持本平台，再撐埋黃店。香港訂戶可分享給英國親友使用。

優惠詳情：https://thechasernews.co.uk/追新聞訂戶注意-新黃店優惠嚟啦/

報道無罪 知情有價 請即訂閱《追新聞》：
💰 Patreon｜https://www.patreon.com/thechasernews
💰 Stripe｜https://buy.stripe.com/eVa3fc5JWdYfegU289
🔗 網站｜https://thechasernews.co.uk/
📺 YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw
📷 Instagram｜https://www.instagram.com/the_chaser_news
🌐 Facebook｜https://www.facebook.com/the.chaser.news
💬 Telegram Channel｜https://publielectoral.lat/the_chaser_news
☕️ ko-fi｜https://ko-fi.com/thechasernews

// 最近有個在香港就讀名校的中一學生跟我說：「我突然發覺我同學的英文寫作水平突飛猛進，原來他們都在用ChatGPT！」

我聽到後責怪自己，這個學生我也教了一年多，我居然還沒好好培養他的品味！我完全不認為ChatGPT寫的英文厲害。雖然ChatGPT文法無誤，一些基本的literary techniques (such as alliteration) 也會，但style 和originality方面非常欠缺。//

【Onward and Upward｜人定勝ChatGPT？】

全文請到《追新聞》網站閱覽
https://thechasernews.co.uk/onward-and-upward｜人定勝chatgpt/

作者：Michelle Ng

#MichelleNg #OnwardandUpward #chatgpt #專欄
===========================
🌟加入YouTube頻道會員支持《追新聞》運作🌟
https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw/join

《追新聞》無金主，只有您！為訂戶提供驚喜優惠，好讓大家支持本平台，再撐埋黃店。香港訂戶可分享給英國親友使用。

優惠詳情：https://thechasernews.co.uk/追新聞訂戶注意-新黃店優惠嚟啦/

報道無罪 知情有價 請即訂閱《追新聞》：
💰 Patreon｜https://www.patreon.com/thechasernews
💰 Stripe｜https://buy.stripe.com/eVa3fc5JWdYfegU289
🔗 網站｜https://thechasernews.co.uk/
📺 YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw
📷 Instagram｜https://www.instagram.com/the_chaser_news
🌐 Facebook｜https://www.facebook.com/the.chaser.news
💬 Telegram Channel｜https://publielectoral.lat/the_chaser_news
☕️ ko-fi｜https://ko-fi.com/thechasernews

《香港「新」世界》

明珠光杳陷秦城，顛亂衢衡賊點兵。
梧桐淨盡難棲鳳，禾黍披離但滋蠅。
亂紅線網鸞龍喑，昏黑權藉犬雞升。
爐峰板盪胡塵暴，鴟囂蟻聚雰霾凝。

//可能是偏見，可能是我無知，但根據我的分析、理解及判斷，90年代初頒布的《基本法》條文中的第23條，還是一個比較防衞性的寫法。這樣寫，顯然是刻意留待將來成立的港人治港特區政府自行立法，也沒有在當時就根據中共政權的權力意志來作出政治打壓。//

【劍氣詩心｜對23條立法後 「新」香港的想像】

請到《追新聞》網站閱覽
https://thechasernews.co.uk/對23條立法後新香港的想像/

作者：鍾劍華博士

#劍氣詩心 #專欄 #鍾劍華 #23條 #香港 #追新聞 #TheChaser
==========================
🌟加入YouTube頻道會員支持《追新聞》運作🌟
https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw/join

《追新聞》無金主，只有您！為訂戶提供驚喜優惠，好讓大家支持本平台，再撐埋黃店。香港訂戶可分享給英國親友使用。

優惠詳情：https://thechasernews.co.uk/追新聞訂戶注意-新黃店優惠嚟啦/

報道無罪 知情有價 請即訂閱《追新聞》：
💰 Patreon｜https://www.patreon.com/thechasernews
💰 Stripe｜https://buy.stripe.com/eVa3fc5JWdYfegU289
🔗 網站｜https://thechasernews.co.uk/
📺 YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw
☕️ ko-fi｜https://ko-fi.com/thechasernews

// 其實香港人是很努力自強的，在這個競爭日益激烈並且空間日漸縮小的城市裏，他們一直在捍衞着自己的權利，尊重着自己的義務，並且對不公義的事情不願意輕易妥協；他們現在的憤怒，主要是覺得那個自己一貫生活的地方和方式被入侵了，一而再受到糟蹋，更被迫面對香港政府的管治倒退。

花忠高官，大部分香港人默不作聲，並不是他們不知道以上的實況，只不過是礙於他們大多已屆35 - 50多歲，家中有一至兩名小孩，工作上正值拼搏階段，又要負擔房子按揭，擔心如果社會紛亂，會對樓價及工作現況產生不良影響，所以「被迫」面對現實；希望能給他們十多年安穩的環境，好讓他們可以無驚無險完成養育大計，還清房子按揭，所以更「被迫」「阿Q精神」地接受 -- 「既然香港現在真實的主權是由中國掌控，也是由共產黨統治，那有可能跟國家對抗呢！」//

【今天是禮物｜「請把我的軀體化為灰燼，撒遍滾滾黃河」（三之二）】

吳明德博士
資深銀行家

全文請到《追新聞》網站閱覽
https://thechasernews.co.uk/今天是禮物｜請把我的軀體化為灰燼三之二/

#今天是禮物 #吳明德 #專欄
==========================
🌟加入YouTube頻道會員支持《追新聞》運作🌟
https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw/join

《追新聞》無金主，只有您！為訂戶提供驚喜優惠，好讓大家支持本平台，再撐埋黃店。香港訂戶可分享給英國親友使用。

優惠詳情：https://thechasernews.co.uk/追新聞訂戶注意-新黃店優惠嚟啦/

報道無罪 知情有價 請即訂閱《追新聞》：
💰 Patreon｜https://www.patreon.com/thechasernews
💰 Stripe｜https://buy.stripe.com/eVa3fc5JWdYfegU289
🔗 網站｜https://thechasernews.co.uk/
📺 YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw
📷 Instagram｜https://www.instagram.com/the_chaser_news
☕️ ko-fi｜https://ko-fi.com/thechasernews

// 宜和忌真是無絕對，甲之蜜糖，乙之砒霜，社會不同，環境各異，當事人認為好便是好，還是那句，寫宜忌一定涉主觀因素。

天府是四大主星之一，但他沒紫微的霸，甚至懾於其霸，為免野心被皇帝發現，因而刻意低調含蓄；它也沒有太陽的普及積極正向，雖然內心亦隱有發發光芒的進取心；天府雖頗有城府，亦也許並不具備太陰那種因長期不安而生的危機感。老師常謂天府是含蓄而架勢，你問我，似是四平八穩和neither here nor there的尷尬感。可是，如文首所言，所謂宜忌，無甚準則，昔時人人趨之若鶩的組合，於今又未必合時宜。//

【紫微識少少｜一些宜和一些忌（之十三）】

作者：美姬
資深公關及傳媒人，專研紫微斗數，師承葉漢良老師。

全文請到《追新聞》網站閱覽
https://thechasernews.co.uk/紫微識少少｜一些宜和一些忌之十三/

#紫微識少少 #專欄 #紫微斗數
=====================
🌟加入YouTube頻道會員支持《追新聞》運作🌟
https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw/join

《追新聞》無金主，只有您！為訂戶提供驚喜優惠，好讓大家支持本平台，再撐埋黃店。香港訂戶可分享給英國親友使用。

優惠詳情：https://thechasernews.co.uk/追新聞訂戶注意-新黃店優惠嚟啦/

報道無罪 知情有價 請即訂閱《追新聞》：
💰 Patreon｜https://www.patreon.com/thechasernews
💰 Stripe｜https://buy.stripe.com/7sI8zwgoA9HZ3Cg6oq
🔗 網站｜https://thechasernews.co.uk/
📺 YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw
📷 Instagram｜https://www.instagram.com/the_chaser_news
🌐 Facebook｜https://www.facebook.com/the.chaser.news
💬 Telegram Channel｜https://publielectoral.lat/the_chaser_news
☕️ ko-fi｜https://ko-fi.com/thechasernews

// 香港記者協會指今年6月至8月期間，有數十名記者遭到滋擾和威嚇，情況比想像中嚴重。學者鍾劍華表示，有海外特約記者收到奇怪信件，還遭到跟蹤監視，令從事新聞工作成為高危行業。他批評，港警試圖矮化新聞從業員的角色，令滋擾新聞界的行為淪為「正常操作」，令公眾不禁質疑，警方接獲舉報後會否秉公辦理。//

【鍾劍華時評｜香港數十名記者遭滋擾威嚇 港警會否秉公辦理？】

請到《追新聞》網站收看
https://thechasernews.co.uk/鍾劍華時評｜香港數十名記者遭滋擾威嚇/

鍾劍華博士每周聚焦點評時事，重燃讀者討論熱度。

#香港 #警察 #記者 #鍾劍華時評 #專欄 #thechaser #追新聞
===========================
🌟加入YouTube頻道會員支持《追新聞》運作🌟
https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw/join

《追新聞》無金主，只有您！為訂戶提供驚喜優惠，好讓大家支持本平台，再撐埋黃店。香港訂戶可分享給英國親友使用。

優惠詳情：https://thechasernews.co.uk/追新聞訂戶注意-新黃店優惠嚟啦/

報道無罪 知情有價 請即訂閱《追新聞》：
💰 Patreon｜https://www.patreon.com/thechasernews
💰 Stripe｜https://buy.stripe.com/7sI8zwgoA9HZ3Cg6oq
🔗 網站｜https://thechasernews.co.uk/
📺 YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw
📷 Instagram｜https://www.instagram.com/the_chaser_news
🌐 Facebook｜https://www.facebook.com/the.chaser.news
💬 Telegram Channel｜https://publielectoral.lat/the_chaser_news
☕️ ko-fi｜https://ko-fi.com/thechasernews

立場案｜鄧炳強批評吳靄儀文章　斥拐彎抹角指桑罵槐　促《明報》勿被利用作煽動平台
https://channelchk.com/a/21020

保安局局長鄧炳強昨日（30日）去信《明報》，批評立法會前議員吳靄儀於《明報》刊登的專欄文章《權撐住》以「拐彎抹角、指桑罵槐的方式」談論《立場新聞》案，把上周被法庭判監的《立場新聞》前總編輯鍾沛權「英雄化」，促《明報》不要「被人利用，成為煽動支持違法行為的平台」。吳靄儀在文章《權撐住》表示，鍾沛權一直不肯就《立場》案認罪，原因是「他要為新聞工作的信念講清楚……他甘心撐住，只擔心自己說得不夠好不夠清楚」。

快啲Follow我哋後備IG啦
https://www.instagram.com/channelc_hk/

#立場新聞 #明報 #吳靄儀 #鍾沛權 #專欄 #鄧炳強 #拐彎抹角 #指桑罵槐 #被人利用 #國家安全 #Channelchk
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
求真求知 報道實況 三年風雨 屹立不倒
如果唔想我哋消失😭
繼續全天候睇到最新＋全面＋真確報道
同消閒副刊、生活資訊、體育、娛樂等創新優質多元資訊
請即成為Channel C付費會員「自己友」 訂閱享專屬福利！
👉🏻https://bit.ly/3wK00JQ
下載埋Channel C App 瀏覽足本報道！
👉🏻https://channelchk.com/app
大大力召集更多廣告推廣／媒體合作 專業用心締造流量保證！
👉🏻marketing@channelchk.com
感激讀者及客戶厚愛與扶持 支持我哋穩定營運長遠拓展
屬於Channel C一份子嘅每一個您 成就未來每個週年🫶🏻
【盡知天下事 唯有Channel C】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🔥「爆片爆相」返嚟喇！🔥
一經獨家採用將會獲得由
齊柏林熱狗店送出＄50元禮券乙張！
報料：https://wa.me/85264691456

//「唔該」是廣東話的特色用語。在英國教港人小孩子講廣東話，「唔該」和「多謝」常常令小孩十分混淆。網絡上其實有很多詳細的解釋和例子，「唔該」是對別人的幫助和服務表達謝意，而「多謝」則是對別人讚賞和實質禮物的感謝。我感興趣的是「唔該」二字原來是縮寫，來自「（事情）不應該麻煩你做，但你也做了，當然要感謝」似乎是將整句的意思用開頭的兩個字「唔該」代替了。//

【鹿公園｜唔該借借】

請到《追新聞》網站閱覽
https://thechasernews.co.uk/鹿公園｜唔該借借/

作者：阿早

筆者畢業於嶺南大學中文系，曾任職於香港專上學院文學研究中心，協助香港文學研究、刊物出版，後任教中學中文科十多年。

#鹿公園 #專欄 #唔該借借 #廣東話 #追新聞 #thechaser
========================
🌟加入YouTube頻道會員支持《追新聞》運作🌟
https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw/join

《追新聞》無金主，只有您！為訂戶提供驚喜優惠，好讓大家支持本平台，再撐埋黃店。香港訂戶可分享給英國親友使用。

優惠詳情：https://thechasernews.co.uk/追新聞訂戶注意-新黃店優惠嚟啦/

報道無罪 知情有價 請即訂閱《追新聞》：
💰 Patreon｜https://www.patreon.com/thechasernews
💰 Stripe｜https://buy.stripe.com/7sI8zwgoA9HZ3Cg6oq
🔗 網站｜https://thechasernews.co.uk/
📺 YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC5l18oylJ8o7ihugk4F-3nw
📷 Instagram｜https://www.instagram.com/the_chaser_news
🌐 Facebook｜https://www.facebook.com/the.chaser.news
☕️ ko-fi｜https://ko-fi.com/thechasernews