⚡️Дорогие мои, сейчас у нас всех, мягко говоря, непростые времена.

Каждый день нас преследуют потрясения самого разного свойства - причем большая их часть является целью тщательно спланированной информационной кампании.

Хотели того или нет, но все мы в итоге оказались действующими лицами информационной войны. Причем каждый реагирует на нее по-разному: кто-то прекращает спать по ночам, кто-то наоборот - не может проснуться.

Кто-то каждый день выигрывает и проигрывает битвы в собственных мыслях, а кто-то там же - давно умер.

Еще с давних пор известно, что для победы необходимо ввести противника в смятение. Именно со смятения вы рискуете утратить контроль над собой и признать себя побежденным.

Ведь как сказано в "Хагакурэ", трактате о бусидо?

Попав под внезапный ливень, ты не хочешь намокнуть и бежишь к дому. Но, добежав, замечаешь, что всё равно промок. Если же ты с самого начала решишь не ускорять шаг, ты также намокнешь, но избежишь смятения. Так же нужно действовать во всех схожих обстоятельствах.

Совместно с некоторыми моими подписчиками, среди которых есть психиатр и несколько психологов, я подготовила для вас небольшую памятку о том, как все же защитить свой разум и душевное спокойствие. Или хотя бы начать свою борьбу.

Памятка в большом разрешении | English | Deutsch | Еspañol

@sex_drugs_kahlo — счастье даже в тёмные времена