🧪📍Овсянка обладает антистрессовым эффектом, поэтому ее рекомендуют всем, кто без причин впадает в хандру, подолгу не может уснуть и нервничает из-за всяких пустяков.
📍Секрет «успокоительной» каши — в витаминах группы В, которые содержатся в овсянке в большом количестве.👩🎓