🧐Немного о начале учебного года

​​Вторая-третья неделя самая сложная для адаптации к чему бы то ни было. К учебному году тоже.

Новизна впечатлении‌ стирается.
Мобилизация и подъем сменяются рутиной и пониманием, что это все надолго. Это еще‌ не усталость - но уже ожидание усталости, сложностей, неудач. В новых чистых тетрадках уже есть помарки. Первые отметки уже получены и они не всегда отличные. Просыпаться рано и делать уроки начинает надоедать. А до каникул еще‌ о-о-очень далеко.

Говорят, у детских врачей даже есть такое выражение "болезнь третьей недели сентября". Дети все разом простужаются. Да и погода часто прохладная.
Замечали такое?

Помогают от такого состояния расслабление и удовольствие. Пусть на три минуты, но обязательно несколько раз в день должно быть что-то, что радует. Красивое, веселое, вкусное, интересное.
Я помню, как в сентябре мне помогали проснуться утром осенние краски. Небо было невероятной синевы, а серебристые тополя становились ярко-желтыми и это "золото на голубом" просто светилось.

Спрашивайте у детей, что их сегодня порадовало, рассмешило, удивило или вдохновило. А "что получил" и " что задали" на этой неделе не спрашивайте:)

©Людмила Петрановская

#советыродителям👨‍👩‍👧‍👦
#психологиЯ