🌅СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 — рубрика для тех, кто с приходом тепла становится добрее и моложе.
💯Все хорошее и волшебное происходит в период с июня🦋 по август🌻: вся природа живёт и дышит полной грудью. И люди тоже.
☀️Долгожданное лето – отличное время для того, чтобы хорошенько отдохнуть и запастись здоровьем на весьгод.
🔝Главные факторы летнего оздоровления: 🏃♀обилие движения на свежем воздухе, 🏊♂естественное закаливание в открытых водоёмах, 🍒питание с большим количеством свежих фруктов, ягод и овощей, 😴крепкий, продолжительный сон.
💯Польза лета бесспорна - путешествия и летние виды спорта, обилие витаминов и природная цветотерапия. Но каки любое средство для оздоровления нужно помнить о мере.
🆗Собрали для вас 🔝летних советов, которые сделают жизнь в тёплое время года проще и приятней.⤵️ #советмаяка #люблюжизнь #лето_2022