𝟽/𝟷𝟶(四)【𝙴𝚙𝚒𝚌】

知唔知
係熱帶低氣壓+強烈季候風🌪
天文台都話要直上3
平時收工都唔想做運動啦💦
被竇唔好咩？睇Netflix 唔好牙？🤓
而家咁既天氣，仲想堅操一波？
100pull up | 200 push up | 300 squat
你地知規矩架可？
大佬你地唔好咁痴線啦，黎晒想點？

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黎左就操爆佢🔥🔥🔥