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The Hong Kong Scots
【冬天點樣避開SAD?】
#季節性情緒病 (Seasonal affective disorder, SAD) 有時會叫做Winter depression(#冬季憂鬱症 ),係指在一年中部份季節或時間出現 感情 或 情緒失調,通常持續一段時間低落情緒,感到沮喪,且會影響日常生活。喺 #溫帶地區 (例如 #英國 )比較常見。
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資料來源: NHS
#曬太陽 #做運動