Бодрящий кофе может быть снотворным: эксперты

Кофе как правило ассоциируется с повышенной концентрацией и бодростью. Однако порой случается обратный эффект.

ИА "Бизнес Код" собрало мнения экспертов – врачей, диетологов, чтобы рассказать читателям, как  работает этот популярный напиток и почему после кофе возникает желание спать.

Почему кофе бодрит

Для получения энергии в каждой клетке организма, включая нервные, молекулы аденозинтрифосфата (АТФ) проходят ряд химических превращений. Один из побочных продуктов этого процесса - аденозин. Это вещество передает сигналы между нервными клетками в мозгу и подавляет их активность.

Кофеин молекуля...

Читать на сайте ИА “Бизнес Код“

#кофе
#сонливость
#диетологи