🇷🇺 Стартовала неделя популяризации активных видов спорта

Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но и снижает риск развития важнейших социально-значимых заболеваний: сахарного диабета II-го типа, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

В течение недели, в целях профилактической работы среди населения, будут организованы информационные мероприятия. Для организации просветительской работы среди жителей планируется выпустить статьи, телепередачи в средствах массовой информации.

Врачи, доктора Якутии просветят население по вопросам здоровья.

Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака. Она также помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие.

Отметим, что физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.

Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.
 
#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #мывместе #мыработаем #якутия #арктика #арктическаяякутия

Подписывайтесь на канал https://publielectoral.lat/s/balabkinaov