В продолжение предыдущего поста.

🗣 Я рассказывал о том, что западный бигтех несет нам куда большую угрозу, чем можно было бы подумать: использование цифровых платформ вызывает болезни, влияет на психику.

⚡️ Подростки сегодня страдают от ряда других последствий. Рассмотрим расстройства, которые может вызвать использование соцсетей более подробно в рамках моей рубрики #толковыйсловарь, в которой я объясняю новые фразы, выражения и знакомлю с digital-сленгом.

▪️ Фаббинг. Наиболее распространенная практика, связанная с чрезмерным использованием социальных сетей, – это игнорирование членов семьи или друзей из-за того, что человек начинает проводить в онлайн больше времени, чем в онлайне. Это влияет на отношения и делает личное взаимодействие более трудным. Хотя из-за этой привычки человека можно назвать грубым и высокомерным, это угроза самооценке и значительному существованию.

▪️ Facebook-депрессия. Согласно исследованию Американской академии педиатрии (AAP), среди детей и подростков сегодня распространена Facebook-депрессия. Она связана с чувством собственной непопулярности при просмотре ленты новостей, фотографий и постов других пользователей и может привести к заниженной самооценке, особенно у юных пользователей. Исследователи говорят, что использование социальных сетей не может напрямую вызывать депрессию, но может усугубить состояние молодых людей, которые уже находятся в таком состоянии.

▪️ Телесная дисморфофобия – это форма дисморфического расстройства тела, которое заставляет людей переживать из-за недостатка в своей внешности, который другим может показаться незначительным или несуществующим. Такие люди склонны зацикливаться на своем теле и могут даже обратиться к хирургическому вмешательству, чтобы выглядеть как модели из рекомендаций в Instagram или как их собственные версии, обработанные фильтрами Snapchat. Причина подобного расстройства – доступность широких возможностей редактирования, позволяющая безупречно выглядеть в социальных сетях.

▪️ FOMO (fear of missing out) – это социальная тревога, основанная на том факте, что человек может пропустить веселье или важное событие. Он заставляет людей быть все время активными и на связи буквально 24/7. Это влияет на психологическое благополучие, настроение и удовлетворенность жизнью. FOMO принуждает пользователя проверять телефон каждые несколько минут на предмет обновлений или реагировать на каждое из них - даже если это означает рисковать во время вождения, не спать ночью или отдавать приоритет взаимодействию в социальных сетях, а не реальных отношениям.

▪️ Тревожное расстройство. Некоторые из наиболее распространенных симптомов включают добавление незнакомцев в друзья, проведение восьми или более часов в социальных сетях, чувство беспокойства, когда нет комментариев или лайков, постоянная проверка количества подписчиков, чувство привязанности к устройствам, проверке учетных записей в соцсетях. Такие люди также имеют тенденцию к занижению своей самооценки, проблемам с телом, зависимости и одиночеству.

▪️ Эффект Google, также называемый цифровой амнезией, заключается в том, что пользователь легко забывает информацию, к которой можно легко получить доступ в Интернете. Впервые он был обнаружен в 2011 году. Вместо того, чтобы запоминать детали, даже личную информацию, такую как номера телефонов, люди, как правило, используют гаджеты или интернет для доступа к ней.

▪️ Изоляция. Исследование, проведенное в Пенсильванском университете, показало, что частое использование Facebook, Snapchat и Instagram не снижает чувство одиночества, а вот сокращение использования социальных сетей может помочь почувствовать себя менее изолированным и улучшить общее самочувствие.
#цифровые_угрозы #киберугрозы