全民健身channel
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和你跑．香港人訓練日程
2021特別企劃
既然石牆可以生花
戶外健身總會搵到地方
Calisthenics beginner
1-3人小班準備開操
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訓練事項
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【戶外徒手訓練｜All Level】
徒手健身簡介｜姿勢分析修正｜提升體能｜增肌減脂
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14/1(五)
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｜室外｜近沙田運動場｜
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社交距離限制+防疫要求
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報名：
@hker_trainingschedule_bot
(10/1將優先處理谷友報名）
費用：自由定價
#訓練
