荃西新項目

荃西體能 — 每星期不同主題

日期：星期一晚
時間：2000-2100
名額：4個咁大把
地點：荃灣公園
報名 @chinfai
事前準備：水，健康嘅身體，精神

訓練內容純屬分享，不喜勿插，插左都無用。

#荃西 #體能 #引體