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和你跑.香港人訓練日程
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節目預告
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【筋膜放鬆班】
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室內𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨(沙田區域近鐵路)
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29/6(二)
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1915-2015
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場租:~$40 per head
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場地有洗手間和更衣室,提供瑜伽墊、瑜伽磚、拉筋帶和按摩球等。
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內容: 我地一齊慢慢伸展下全身繃緊咗既肌肉,令肌肉回復彈性
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筋膜放鬆班簡介傳送門
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https://publielectoral.lat/s/hker_trainingschedule/14
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報名:
@hker_trainingschedule_bot
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例子:
請同專屬𝗕𝗼𝘁 報名
報名請包含完整資訊:日期、哪個訓練、人數
同時話我地知之前有無參加過、現時有冇傷患在身等
⭕️
成功報名會收到回覆確認
如bot沒有回覆,請到谷查詢
@RunTogetherHKersShatin
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#和你跑 #全民運動 #全民體能解鎖
#心情沉重 #和你一齊撐落去
#我哋真喺好鐘意香港