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《桿鈴入門班》
內容:硬舉
🏋🏻♀️
Deadlift
日期:
📆
06月01日 星期二
時間:17:00 - 19:00
詳細內容:
1️⃣
教授適合你身體結構嘅Big Three (深蹲 臥推 硬舉)及 熱身、輔助動作以提升肌力。
2️⃣
適合已有或將有健身室會籍,但未熟悉free weight嘅朋友。有基礎嘅人請盡量留位比新手。
3️⃣
名額: 每班4人
4️⃣
上堂地點: 觀塘
5️⃣
租場費用$100/位 (共兩小時)
6️⃣
展示有效學生證半價
7️⃣
臨時甩底永久blacklist
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報名:
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