全民健身channel
全民健身活動精選 ➡️ 請於訓練時保持至少1.5米社交距離 ❣️ 30/4星期五 💛 7:00pm 觀塘海濱跑 💛 7:15pm 大窩口自由式班🈵 ❣️ 1/5 星期六 💛 12:45pm 大窩口踩水班🈵 ❣️ 2/5 星期日 💛 8:00pm 天水圍跑團 ❣️ 3/5 星期一 💛 7:15pm 觀塘碼頭>尖沙咀碼頭11k 跑團 💛 7:30pm 荃灣西體能班 ❣️ 4/5 星期二 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 7:00pm 觀塘海濱跑 💛 7:30pm 跑馬地跑團 ⭕️有可能轉場至附近場地，請留意谷內公告⭕️…
全民健身活動精選
➡️ 請於訓練時保持至少1.5米社交距離
❣️ 1/5 星期六
💛 12:45pm 大窩口踩水班🈵
❣️ 2/5 星期日
💛 8:00pm 天水圍跑團
❣️ 3/5 星期一
💛 7:15pm 觀塘碼頭>尖沙咀碼頭11k 跑團
💛 7:30pm 荃灣西體能班
❣️ 4/5 星期二
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:00pm 觀塘海濱跑
💛 8:00pm 銅鑼灣運動場跑團 和柳爺跑🆙
❣️ 5/5 星期三
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:30pm 維園體能班
❣️ 6/5 星期四
💛 7:00屯門戶外boxing
💛 7:00pm 觀塘海濱跑❌取消❌
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 7/5 星期五
💛 7:00pm 觀塘海濱跑
如想報名請按團link 依照入面指示報名。
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如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot
#義教 #日程 #團練
➡️ 請於訓練時保持至少1.5米社交距離
❣️ 1/5 星期六
💛 12:45pm 大窩口踩水班🈵
❣️ 2/5 星期日
💛 8:00pm 天水圍跑團
❣️ 3/5 星期一
💛 7:15pm 觀塘碼頭>尖沙咀碼頭11k 跑團
💛 7:30pm 荃灣西體能班
❣️ 4/5 星期二
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:00pm 觀塘海濱跑
💛 8:00pm 銅鑼灣運動場跑團 和柳爺跑🆙
❣️ 5/5 星期三
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:30pm 維園體能班
❣️ 6/5 星期四
💛 7:00屯門戶外boxing
💛 7:00pm 觀塘海濱跑❌取消❌
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 7/5 星期五
💛 7:00pm 觀塘海濱跑
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堅離地踩水班
開團地點: 大窩口城門谷游泳池
日期：1/5 星期六
時間: 12:45pm集合, 1:00pm 入場，課堂1-2小時視乎進度
人數: 3人
1. 入場人數有限制，預留時間排隊，切勿遲到
2. 入場需登記姓名、電話，請確保你寫既電話即場打得通
3. $5 入locker
4. 帶毛巾，池面拖鞋
5. 室內池2M，上水注意保暖
6. 有泳鏡提供
7. 中度體力勞動，不要空肚下水
8. 不保證一堂解鎖，量力而為
9. 本場限識游泳人士或自強泳班舊生報名(無需精通泳術）
報名pm 🈵🈵🈵🈵…
開團地點: 大窩口城門谷游泳池
日期：1/5 星期六
時間: 12:45pm集合, 1:00pm 入場，課堂1-2小時視乎進度
人數: 3人
1. 入場人數有限制，預留時間排隊，切勿遲到
2. 入場需登記姓名、電話，請確保你寫既電話即場打得通
3. $5 入locker
4. 帶毛巾，池面拖鞋
5. 室內池2M，上水注意保暖
6. 有泳鏡提供
7. 中度體力勞動，不要空肚下水
8. 不保證一堂解鎖，量力而為
9. 本場限識游泳人士或自強泳班舊生報名(無需精通泳術）
報名pm 🈵🈵🈵🈵…